AUTOR: Mª JOSE MARTÍN

mjm_bonilla@hotmail.com

Nivel: Primer Ciclo de Primaria

INTRODUCCIÓN

Una adecuada alimentación es importante para crecer sanos y fuertes.

Debemos tomar alimentos de todo tipo para seguir una dieta equilibrada.

TAREA

Vamos a hacer entre todos una dieta para toda la semana:

1. ¿qué vamos a desayunar?

2. ¿qué vamos a tomar para almozar?

3. ¿qué vamos a cenar?

RECURSOS

Busca en estos lugares para diseñar tu dieta:

La dieta equilibrada

Alimentación y Salud -La dieta equilibrada

Tabla de calorías según peso y altura

Alimentación y Salud. Ingesta de calorias recomendadas en base a las medianas de alturas y pesos.

Mentiras y verdades sobre los alimentos

ABCDietas: Mitos y mentiras sobre la alimentación. Preguntas más frecuentes

Recetas

ABCDietas: Recetas

La rueda de los alimentos

>> Aula interactiva- Alimentación y Nutrición- La Rueda de los Alimentos-

EVALUACIÓN

CATEGORÍA	4	3	2	1
Fuentes	Registros cuidadosos y precisos son mantenidos para documentar el origen de 95-100% de la información y los gráficos en la dieta	Registros cuidadosos y precisos son mantenidos para documentar el origen de 94-85% de la información y los gráficos en la dieta	Registros cuidadosos y precisos son mantenidos para documentar el origen de 84-75% de la información y los gráficos en la dieta	Las fuentes no son documentadas en forma precisa ni son registradas en mucha de la información o en los gráficos.
Atractivo y Organización	La dieta tiene un formato excepcionalmente atractivo y una información bien organizada.	La dieta tiene un formato atractivo y una información bien organizada.	La dieta tiene la información bien organizada.	El formato de la dieta y la organización del material es confuso para el lector.
Escritura-Gramática	No hay errores gramaticales la dieta	No hay errores gramaticales en la dieta después de la revisión por parte de un adulto.	Hay 1-2 errores gramaticales la dieta aún después de la revisión por parte de un adulto.	Hay varios errores gramaticales en la dieta aún después de la revisión por parte de un adulto.
Escritura-Vocabulario	Los autores usan correctamente palabras nuevas y definen las palabras no familiares.	Los autores usan correctamente algunas palabras nuevas y definen las palabras no familiares.	Los autores tratan de usar vocabulario nuevo, pero usan 1-2 palabras incorrectamente.	Los autores no incorporan vocabulario nuevo.
Conocimiento Ganado	Todos los estudiantes en el grupo pueden contestar adecuadamente todas las preguntas relacionadas con la información en la dieta y el proceso técnico usado para crearlo.	Todos los estudiantes en el grupo pueden contestar adecuadamente la mayoría de las preguntas relacionadas con la dieta y el proceso técnico usado para crearlo.	Algunos de los estudiantes en el grupo pueden contestar adecuadamente algunas de las preguntas relacionadas con la información en la dieta y el proceso técnico usado para crearlo.	Varios estudiantes en el grupo parecen tener poco conocimiento sobre la información y procesos técnicos usados en la dieta
Cantidad de Información	La tarea es resuelta adecuadamente, cubriendo todos los aspectos importantes.	La tarea es resuelta adecuadamente cubriendo casi todos los aspectos importantes.	La tarea es resuelta, sólo algunos aspectos de importancia son tratados.	La tarea no está resuelta de forma satisfactoria.
Calidad de Información	La información está claramente relacionada con la tarea y proporciona abundantes ideas secundarias y/o ejeplos. Se incluye la mayoría de ensayos y se agrupan adecuadamente.	La información da respuesta a la tarea y proporciona unas pocas ideas secundarias y/o ejemplos. Se incluyen algunos ensayos agrupados de forma razonable.	La información da respuesta a la tarea pero no da detalles y/o ejemplos. Se incluyen un número insuficiente de ensayos y/o no están agrupados de forma adecuada.	La información tiene poco o nada que ver con la tarea planteada. Se habla muy en general, no se especifican los ensayos a realizar y/o no hay agrupación de los mismos.

PRODUCTO

Ya sabes qué alimentos se deben tomar y las cantidades de cada uno de ellos. Ahora vamos a publicar una revista de nutrición con las dietas que habéis realizado